（城中区静兰街道讯 通讯员 罗海银 报道）

夏至已至，提示着进入一年中气温高、湿度大的天气。烈日炎炎的夏日，暑湿夹杂，吃喝稍不注意，就可能会诱发“胃肠型感冒”。为提高辖区居民健康素养，6月28日上午，华展社区在新时代文明实践站开展“如何吃可以预防夏季高发胃肠型感冒”健康讲座。

讲座中，专业中医养生老师丁丁老师通过图文并茂的PPT，用通俗易懂接地气的柳州本地话，给大家讲解什么是肠胃性感冒、胃肠型感冒发生原因、患病期和康复期间的饮食、用药指南等健康知识，并强调夏季应合理、清淡饮食，加强锻炼，提高身体免疫力。在座居民们听得津津有味，纷纷拿出纸笔或手机记录老师讲授的关键知识点。

夏季湿热并重，易侵袭机体，引起脾胃不和。讲座结束后，丁丁老师给居民们介绍了用脾胃贴调养脾胃的方法以及常用的人体穴位，并现场演示了脾胃贴的使用方法。在交流环节中，居民们结合自身健康问题和老师进行了面对面的沟通，老师一一耐心细致解答，并针对个人身体状况提供养生建议。

此次讲座，使辖区居民树立了科学保健观念，增强了夏季养生健康意识，弘扬了健康科学生活理念，营造了“人人关注健康、人人懂得健康”的良好社区氛围。

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