（城中区委区直机关工委讯 通讯员杜美玲报道）为了促进城中区机关干部职工健身运动的持续开展，进一步提高广大干部职工的健康意识和身体素质，丰富业余文化生活，展示区机关良好的体育运动水平和精神风貌，城中区机关工会成功举办了“健身学堂”系列培训班，系列培训活动受到干部职工一致好评。

此次培训利用职工中午、晚上下班时间进行培训，为期1个月，开设瑜伽、八段锦、太极“八法五步”、健身操等四项培训，培训干部职工200余人，聘请了有专业教学证书的老师授课。

“通过跳了几天的健身操，自己的精神面貌有了很大的提高”参加健身操培训的小李说。

“八段锦培训很适合我们中年人，运动量不大，但是能达到运动效果，我会每天坚持练习”

学员的认可就是对我们工作的肯定，喜闻乐见、健康文明的健身活动，有利于增强人的体魄，培养健康的生活方式，区机关工会将持续开展“健身学堂”系列培训，扩大受众人群，满足职工需要，吸引职工参与，广泛开展全民健身活动，在区机关掀起健身热潮，推动健身事业的持续发展。

“健身学堂”瑜伽培训

“健身学堂”太极“八法五步”培训

“健身学堂”健身操培训

“健身学堂”八段锦培训