为贯彻落实习近平总书记关于中医药工作重要指示，普及中医药知识，提高城中区机关干部职工的健康意识，城中区卫生健康局于3月20日下午在城中区文化馆举办了“2024年城中区机关中医药养生讲座”。

讲座邀请了柳州市中医医院治未病中心负责人刘静副主任医师从“未病先防”和“已病防变”的角度，讲解了机关单位人员常见病失眠症、甲状腺结节、脂肪肝等的防治方法，以及简单易学的春季常用保健穴，介绍了生活中易于烹煮的药膳配方。讲座中进行了有奖知识问答，激发参与者的学习热情。讲座结尾，干部职工一起学习了肩颈操。通过几个简单的动作，能够有效缓解工作时久坐不动给肩颈带来的负担。

此次健康知识讲座是城中区“中医中药中国行”系列活动之一，通俗易懂，贴近生活，让干部职工学习到了文明、健康、科学的生活方式，将中医药知识更好地运用到日常生活当中。城中区卫生健康局将以创建全国基层中医药工作示范县为抓手，持续开展中医药系列宣传活动，进一步提升中医药文化的社会知晓度和影响力。

柳州市城中区卫生健康局

2024年3月22日

信息员：刘思佳

审核员：高正宇、许喆

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