（城中区静兰街道讯 通讯员 刘春美 报道）

2025年11月17日上午，春风社区"银龄关爱行动"系列活动之八段锦公益课堂正式开讲，数十位社区老人齐聚恒大华府小区灯光球场，在专业教练的指导下学习传统养生功法，用舒展的动作勾勒出晚年生活的活力画卷。

活动开始，教练首先详细讲解了八段锦的起源与养生原理，随后通过分解动作示范、手把手纠正姿势等方式，带领老人们从"两手托天理三焦"到"背后七颠百病消"逐一练习。老人们精神饱满，跟着口令认真模仿，一招一式虽略显生疏却饱含热情，广场上洋溢着欢声笑语。"这个活动太有意义了，不仅学会了养生方法，还认识了不少老邻居！"今年68岁的黄阿姨笑着说到。

活动现场，教练针对老人的身体特点，用通俗易懂的语言讲解每一式的动作要领，还逐一对老人们的姿势进行纠正。“以前总觉得养生离自己很远，现在跟着大家一起练八段锦，浑身都舒服！”72岁的谢大爷练得格外认真，他表示，这样的活动不仅能强身健体，还能和老伙伴们一起交流，心里特别开心。

春风社区"银龄关爱行动"聚焦老年人身心健康需求，旨在丰富社区老人精神文化生活，营造敬老爱老的浓厚氛围。社区覃俊华书记表示，希望通过多样化的公益活动，让老人们在参与中收获快乐、强健体魄，切实感受到社区的温暖与关怀。

（信息员：张敏琳 审核领导：江昊 联系电话：3731660）