（城中区静兰街道讯 通讯员 李婉 报道）

健康是人生最宝贵的财富，社区是我们共同的健康家园。为进一步提升居民的健康素养，普及科学健康的生活理念，远离慢性疾病困扰，6月12日上午，春风社区在佰利越山台工地组织开展了以“三减三健齐参与，健康素养共提升”为主题的健康知识讲座。

讲座现场，柳州市人民医院医务人员结合工友们日常饮食、作息习惯，用通俗易懂的语言细致解读“三减三健”核心内容。“平时炒菜是不是盐和油都放得比较多？甜食是不是也总忍不住吃？”医护人员结合生活场景提问互动，直击大家常见的饮食误区，耐心讲解过量摄入盐、油、糖对心血管、代谢系统的危害，手把手教大家控盐控油小妙招、健康膳食搭配以及低糖饮食替代方法。围绕健康口腔、健康体重、健康骨骼三大目标，医务人员重点针对中老年群体高发的口腔问题、肥胖、骨质疏松等情况，讲解护牙技巧、科学运动、合理补钙等实用知识。现场工友们踊跃提问，“慢病患者饮食要注意啥？夏天锻炼有哪些讲究？”面对大家的疑问，医师一一细致解答，结合实际情况给出个性化健康建议，现场交流氛围十分热烈。同时，社区工作人员现场发放了“三减三健”主题宣传品共计40余份，进一步强化了工友们的健康意识，引导大家养成健康文明的生活习惯。

此次活动不仅拉近社区与居民的距离，也切实提升大家的健康意识与生活品质。下一步，春风社区将持续联动医疗资源，常态化开展健康讲座、义诊等便民服务，不断丰富活动形式，扩大科普范围，全力营造人人关注健康、追求健康的良好社区氛围。

（信息员：张敏琳 审核领导：江昊 联系电话：3731660）