为积极响应党的二十大关于深入推进“健康中国”行动、积极倡导文明健康生活方式的宏伟蓝图，切实提升人民群众的健康素养与生活质量，近日，城中区计划生育协会携手三门江社区，共同启动了“魅力女王节，健康美丽行”健康知识进万家主题宣传活动。此次活动致力于将科学的健康理念与实用的健康知识深植于每一位社区居民心中，为构建健康、和谐、文明的社区环境贡献力量。

 活动伊始，大家一边愉快地品尝着小吊梨热饮、药膳点心、五谷杂粮等养生美食，一边听资深养生老师紧扣季节变换与蔬菜营养的主题，深入浅出地阐述了不同季节下适宜食用的蔬菜种类及其独特的健康益处。如春日里食用菠菜，能有效补充维生素，滋养肝脏，补血益气；夏日选择苦瓜，则能清热解暑，调和体内热气。这些贴近生活的健康小贴士，让居民们在轻松愉快的氛围中收获满满，进一步增强了自我保健意识。

接下来就到了女王红润花茶DIV环节，先听老师讲解春季女性体湿体寒的保健事项，再讲解每一样花茶的作用，在老师的指导下，自己动手调配适合自身体质的功效花茶，再用丝带捆绑礼盒，打一个漂亮的蝴蝶结，一个精致的花茶礼盒就完成了。

 活动创新性地融入了蔬菜插花束环节，用十几种不同颜色的蔬菜扎成花束，打破了传统鲜花的常规，拍完照还可以食用，好看环保新颖，达到一半烟火一半清欢的理念。

随后，八段锦的室外集体教学更是将活动推向高潮，居民们在专业老师指导下，伴随着悠扬的音乐，一招一式间体验着传统养生文化的魅力，有效促进了身心的和谐统一，增强了体质。

同时，工作人员还向居民宣传“健康知识进万家”小程序，并发放健康知识手册，内容涵盖常见疾病预防、健康饮食、科学运动、心理健康等多个方面。现场还请来了胸科医院的医护团队进行义诊，为大家的健康保驾护航，此次活动的成功举办，不仅极大地丰富了社区居民的健康知识库，更为营造一个充满活力、健康向上的社区氛围奠定了坚实的基础，树立新时代健康生活新风尚。