（城中区沿江街道讯  通讯员陈思谚报道）为了满足辖区居民对健康的多元化需求，提升居民心理健康水平，切实帮助居民舒缓工作和生活压力，近期金泰苑社区开展了一场“关注自我 拥抱生活”健康知识进万家科普知识讲座。

活动以涂色游戏开始，每个到场的居民都自己挑选了图案进行了涂色，老师对每个人的“作品”进行了简单的心理分析，后续讲座老师对辖区内居民常见的心理困扰，比如孤独感、焦虑、抑郁等的心理症状和心理亚健康的有效调解方法等内容进行了深入浅出的讲解，并配合实际案例，从多个角度详细分析了这些心理问题产生的原因、症状以及缓解对策。活动现场，老师还鼓励居民互相分享解决这些心理问题的方法，让居民直视问题，了解自己的心理健康状况，帮助居民更好地调整心态，保持心理健康。

通过此次讲座，提升了居民的心理健康意识和自我关怀能力，今后金泰苑社区还将不定期开展健康知识进万家活动，进一步增强居民的健康意识，让社区居民的有更多幸福感和归属感。

（信息员：李长茜  审核领导：陈勋国  联系电话：2021699）